SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Przęciązanie obręczy barkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doktor powiedział ze leczenie barku trwa długo a z drugiej strony operacja to koszt 15.000 zł wiec radzi mi ta pierwsza opcje. Operacja czego ? Bo jeśli miałby na nią kierować to musi być postawiona diagnoza i stwierdzenie uszkodzenia po przeprowadzeniu badania a tu bardzo ogólny opis Miałeś same zabiegi z fizykoterapii które nie są zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2017-01-11 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka z serem No niewiem jaka waga ale no tak z 4. VI Jogurty naturalne z muesli / Ser twarogowy chudy / Tuńczyk konserwowy Jak ser albo jogurt to pestki z dyni. To czego nie wiedziałem B/T/W to nie pisałem. Moje zapotrzebowanie kaloryczne ustaliłem na 2400-2500 Kcal. A w gramach na kilogram to staram się robić 2g\Kg białka,5g\kg Węgli, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-11-09 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GymAddiction.. Niespecjalnie sie boję. ;-) Wolę Walkę niż emigrację. Chciałbym móc wykazać sie Odwagą a nie tchórzem,Myśl o emigracji ze strachu mnie brzydzi. Wojna to coś czego człowiek boi sie dopiero na froncie.A zanim to nastąpi czeka się na to z Excytacją. No i na tej Wojnie frontu tradycyjnego nie bedzie. Ale to bardzo złożony temat i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2020-08-10 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny Wybór

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zależy od sekcji, zresztą parteru lepiej unikać, może pomijając honorowe solówki. Boks da lepszą stójkę od kyoka, bo uczysz się ochrony twarzy i dobrych uników, zwodów, czego często brakuje na kyoku, pomijając kluby współpracujące z bokserami lub gdzie trener zaleca uzupełnienie boksem. Ew. mozna rozważyc kicka, jeśli ucza tam rąk na dobrym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-04-19 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakością producentom wiodącym Oczywiście nie podważam jakości produktów wspomnianej firmy Pragnę tylko powiedzieć że jakość jest pojęciem względnym i wszystko zależy od tego czego się oczekuje (jakość kreowana jest na potrzeby klienta - a potrzeby po pierwsze są zmienne a po drugie różne w zależności od danego obszaru kraju czy nawet pojedynczej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2011-12-05 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam zrobic z tymi plecami?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pusta sztange 20kg. NIe sadzilam ,ze moje plecy sa wyzylowane :) ale plywalam przez rok dzien w dzien conajmniej 4o dlugosci przeszlam na silownie bo basen nie dal mi tego czego oczekiwalam. NO nic przyjdzie mi sie chyba pogodzic z obecnym stanem rzeczy bo jestem laikiem i nie uloze sobie zadnego konkretnego planu bede cwiczyc dalej tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2005-02-19 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu się wydostać z wielu poddań, zanim wszystko się odwróciło. Jednak dzięki swojemu ostremu stylowi walki w stójce i umiejętnościom poddań, Ortega jest pewien, że ma to, czego potrzeba, aby zatrzymać Volkanovskiego, jeśli dostanie kolejną szansę. "Osobiście bardzo bym tego chciał, bo czuję, że z tego co widzi świat, to on zdobył pas, obronił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2022-07-11 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Doping

    [...] prolo ze sie w zyciu juz na polskiego enana nie rzuce tak samo na omke bo to z jednej fakearni wychodzi (u mnie na osiedlu 100% omki i prolo i winka z zambonu i***** wie czego jeszcze to fake) chyba ze jakis legicik by wpadł bo te podróbki dosc łatwo rozpoznać bo czcionki są nierówne i naklejki łatwo idzie oderwać i roznie są napelniana w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2005-08-14 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsadny cykl...

    Post
    Doping

    Wlasnie przeczytalem jego specyfikacje i wydaje sie byc idealnym srodkiem dla mnie. http://przasnyszhardzone.webpark.pl/oxandrolon.htm Czy ktos z was uzywal tego srodka? Czego mozna sie po nim spodziewac? Czy dobrze zrozumiale ze nie sa poyrzebna zadne odbloki po jego zastosowaniu? Czy jest to srodek czesto podrabiany? Co dolaczyc do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2007-04-16 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit Games Open 2017

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Szkoda, że Openy wypadły mi w trakcie robienia siły i masy, gdzie kondycja zeszła na bardzo daleki plan, a dodatkowe kg na wadzę dodatkowo utrudniały robotę. Wyniki nie są oficjalne, nie zarejestrowałem się. Tylko jeden workout miałem sędziowany. Nie brałem pod uwagę tie brakeów. Zrobiłem zestawienie, aby za rok mieć się do czego porównać.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2017-03-30 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomóc kwestia również tego co masz na tym skierowaniu bo jeśli są to same zabiegi z fizykoterapii to wielkich zmian spodziewać się nie można , terapia indywidualna z fizjoterapeutą to jest to czego potrzebujesz, i nie ma co z tym czekać. Objawy które opisujesz w postaci opuchlizny czy zaburzenia temperatury dość klasyczne dla tego typu urazów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2016-10-16 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja staneła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, może zmienie od przyszłego tygodnia aroeby na interwały. Czego kiepski pomysł, z tego co czytałem zdania są podzielone czy spalają mięśnie itp, niektórzy piszą ze areoby po treningu są ok inni że nie. Sprawdze jutro co tam w Vitamin Shop mają bo nie chce zamawiać z internetu, jak będą mieli ten machine man burnera to wezmę :) Spalacze na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-07-12 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styje na tej diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakupiłem niemal wszystko co potrzeba(owsiane platki,te orzechy z maszyny jaja { ryz juz mam))ale śledzi nie kupilem.Są tak crappy że nie kupiłłem po prostu.Nie napisane ile czego w sobie maja procz tego ze e-234,e-323 itp. a jak byla rozpiska to kupe tluszczu a bialka malo(ogromna ileosc tluszczu).Z tego powodu zwracam się z prośbą:na co można [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-10-27 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie + wysoko przetworzone produkty mogą przyczynić się do odkładania energii w komórki tłuszczowe. Przecież owoce stanowią istotny element z zdrowej diecie więc nie wiem czego się obawiasz. Ten miód bardziej nie pasuje, nie mogłeś znaleźć takich informacji, gdyż takowe nie istnieją. Nie ma stricte ustalonych ilości, gdyż jest to zależne od [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2018-02-12 11:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na co Odżywki do czego ? Odżywki czy Suplementu? Co Chcesz Osiągnąc nie spożywając wogóle białka? Mięśnie sa zbudowane z aminokwasów-białka wiesz? A jak jesz normlane posiłki to też cie wysyfia - przecież one też zawierają białko? Na jakie białko jestes uczulony ? na jaki rodzaj ? po Co ćwiczysz co chcesz Osiągnąć ? a Użyłeś Wyszukiwarki ? i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2007-12-18 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekciarstwo raz jeszcze

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ponoc przemocy nie uznaja) to klerykalizm sie bardzo krzywo na nia patrzy ale to raczej z tego powodu.'' dziwne to to jest faktycznie ale rozne sa przypadki, znam Swiadka Jehowy ktory jest policjantem, ale z tym nie uznawaniem przemocy to bez przesady, nikt nie bedzie stal jak slup jak bedziesz go lal Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2003-04-01 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznimy, ale te roznice sa dla mnie na tyle jasne by nie budowac miedzy nami muru. jak mialem 16 lat trenng silowy na mnie "nie dzialal"/slabo dzialal. Wiesz dla czego? Bo mialem o nim takie pojecie ze sie robi duze cieary do oporu i malo powt. Trenowalem ludzi o roznych predyspozycjach i wiem na czym polegaja roznice indywidualne. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-11-16 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a operacje kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] doświadczonego fizjoterapeutę i trzymać się jego zaleceń. Nic nie powinno stać na przeszkodzie, aby wybrał się z mężem na siłownie i pokazał mu zalecane ćwiczenia i ich poprawną technikę. Warto też, jeśli to możliwe czy obecny stan pacjenta i rodzaj zabiegu czegoś nie wyklucza, choć tu lekarz może być nadmiernie zachowawczy. Łatwo nie jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-07-11 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z siłownią w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pomieszczenia ( do tego nienormowany czas pracy i ta odleglość na silke) to nie zastanawiaj się i kupuj sprzet do domu:) W takiej kwocie ( 2000 ) kupisz wszystko czego dusza pragnie do robienia wszystkiego co jest niezbędne aby świetnie rozbudowac sylwetkę .Sprzęt jak kupisz dobry to zawsze go odsprzedaż ponadto w domu jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2020-01-25 08:23:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] nie obrażają.Ale na treningu gdyby mi jakiś miszcz wyleciał z krzywymi tekstami o mnie,lub zaczął drzeć ryja,to bym go zyebał,albo tak jak Searme napisała strzelił go w papę,czego by się oczywiście nie spodziewał,bo jest wielkim misczczem co na niego nikt ręki oczywiście nie podniesie.Czasy terroru na treningach minęły.Tak było na początku,gdy SW [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2008-08-20 15:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)